洄漩心旅

在進行旋轉功訓練的課程設計時，有一個相當重要的議題：如何選擇適當的課程內容或主題？

旋轉功訓練課程的內容或主題可以有很大的彈性，除了基本的旋轉訓練之外，教練應該在訓練課程中安排一些相關的課程內容或主題。畢竟，在旋轉功的訓練班中，不能讓學習者從頭到尾都一直在旋轉。相關的課程內容或主題不僅有必要，而且對於訓練旋轉有一定的助益。

旋轉功教練可以根據「學習者的年齡」及「教練個人的學習背景與體悟深度」來選擇旋轉功訓練課程的內容，且安排成適當的主題順序。以下從這兩個層面來探討如何選擇適當的課程內容或主題：

(一)   學習者的年齡

學習者的年齡愈小（例如兒童旋轉功），課程的內容可以愈著重在旋轉的技術層面（腳步的踏法與變化、手的擺法與變化、旋轉的速度與變化、停止的方法、音樂節拍與腳步的搭配等等），然後搭配一些基本的靜坐與觀照方法即可。學習者的年齡愈大，課程的內容可以適度加深，強調身心靈統合方面的相關主題，或者搭配一些有關「靜坐」與「瑜珈」的內容，甚至搭配「神聖舞蹈」等比較艱深的內容。

(二)   教練個人的學習背景與體悟深度

旋轉功訓練課程的相關內容或主題有很大一部分必須根據教練個人的相關學習背景，以及教練個人對旋轉功的體悟深淺來決定。一個教練如果學過靜坐、太極、瑜珈或神聖舞蹈等，且對這些潛能開發的方法有一定的體悟時，他當然可以在旋轉功的訓練課程中搭配這些相關的內容。此外，一個教練對旋轉功的體悟愈深，他就愈能帶領學員深入探討與領悟旋轉功的奧秘（例如：身心靈統合、開悟之道等）。當然，教練也要同時考量學習者的年齡背景與生命經驗來決定要安排什麼課程內容。學員的年齡太小或生命經驗不夠時，即使教練有很深的體悟，也不宜引入太深或太玄奧的課程內容。

總之，旋轉功訓練的課程內容或主題選擇是一個相當有趣的課題，也值得有志從事旋轉功訓練的同學好好深思這個課題。這也是從事這個工作非常有意義之處，因為旋轉功教練的生涯發展可長可久，而課程設計則是可深可淺（參見「一個大學畢業生是否能擔任「旋轉功教練」？」及「旋轉功教練的年齡限制不大」）。