旋轉功與旋轉舞蹈可以提高我們的平衡感－洄漩心旅

Oct 03 Wed 2012 22:38
旋轉功與旋轉舞蹈可以提高我們的平衡感

旋轉功與旋轉舞蹈可以提高我們的平衡感，且避免暈車、暈機或暈船的困擾。平衡感在日常生活中非常重要，可以減少我們跌倒的機率。有人曾經統計，如果跌倒導致骨折，因此而不能行走的人，一年的死亡率等同於接受手術加化療後的大腸癌病人。平衡感對於中老年人尤其重要，因為中老年人尤其經不起跌倒。如果中老年人能經常練習旋轉功，可以提高平衡感，減少跌倒的機率。