幫助我們發現生命的真相－洄漩心旅

旋轉功不只是一項技能。練習旋轉功的過程中，由於旋轉者要持續保持『歸於中心』，才能避免頭暈。這個基本的要領可能會帶來一份寶貴的禮物：發現生命的真相。究竟可以發現什麼真相呢？簡單地說，這個真相就是：生命的內在核心乃是無限寧靜的心。這個無限寧靜的心（又稱『本心』）不僅是生命內在的核心、生命的本質、生命的樞紐、生命中唯一的真實，也是生命最重要的層面。然而，這麼重要的生命層面，卻是一個最容易被絕大多數人忽略的層面，因為它是如此的寧靜：無聲、無息、無形、無相、無念、無我。練習旋轉功的過程中，旋轉者遲早會發現，原來自己一向關注的都是生命的現象、生命波動與生命的風暴，反而忽略了那個處於生命風暴的核心中無限寧靜的本心。

這個發現與了悟竟然可以來自簡單的旋轉，這是一個何等珍貴的禮物啊！